人流加上环10天了，可以做减肥运动了吗？

分析及建议： 人流后还是需要注意休息，以免子宫复旧不好，可以来一次月经后再进行运动，一般人流后一个月左右来月经，那先注意休息,人流后2周左右复查b超，b超没有问题就不用担心，做做瑜伽可以的,不要剧烈,轻微动作可以，但也需要注意影响,肉蛋奶尽量每天都摄入一点，不用客气哈，那可能还是没有恢复好,适当活动活动筋骨也可以的,长期不活动的话也会不舒服，不用客气的。