腰痛左侧小腿有麻木感怎么回事

分析及建议： 意见详情：就你目前的情况，按着也不疼，站起来也不疼，问题不大，就是一个腰肌筋膜炎。基本的缓解疼痛的办法，热敷，热毛巾热水袋敷敷，轻柔按摩按摩，局部用氟比洛芬巴布膏或冷巴膏，也可以口服止疼药芬必得或者西乐葆，疼的时候可不能让腰吃劲可不能练，你那些八段锦，那样不行的，近期就是怎么不好怎么办，好好养着。以后注意保暖，保护腰部，别总弯腰，别老一个姿势不动，别搬重物，站着坐着的时候挺直腰，不泄气了一样。不要蹲着干活。捡东西最好蹲下，不要直接弯腰，还有洗头不弯腰，改成淋浴。再就是穿平底鞋，背双肩包。还可以锻炼一下腰背肌，做做小燕飞。你要是不放心的话就到医院拍个片子检查一下，因为你还说腿有点麻，我个人认为你可以按照我说的再观察一周，如果没有什么问题了，就ok，如果不好，不缓解，再去做了检查也来得及