缺钙需要额外补钙吗？
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孙传利
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
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问题描述：我这个算缺钙吗？我看这个数值不高呀，需要额外补钙吗（女，34岁）
分析及建议：
平时注意多喝牛奶，多吃绿色蔬菜，豆制品，钙没问题的，也可以补充维生素D钙。
咨询时间: 2021-08-30
患者
我这个算缺钙吗？我看这个数值不高呀，需要额外补钙吗（女，34岁）
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孙传利医生
你好，请问你有什么不适症状吗？
患者
就是坐时间长了一起来脚踝和膝盖窝不知道是筋疼还是骨头疼
孙传利医生
每天有喝牛奶吗
孙传利医生
钙的那一栏看一下，是不是正常范围内？
孙传利医生
平时注意多喝牛奶，多吃绿色蔬菜，豆制品
患者
这个没单独给钙的范围，所以我说问问
孙传利医生
钙没问题的
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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