闪到腰后一直腰不舒服怎么办?
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患者
闪到腰后一直腰不舒服怎么办?喝点冰的第二天明显腰疼（男，26岁）
许顺恩医生
你好！这种情况多长时间了？
患者
去年到现在
患者
吃了药只能缓解一下。喝冰的熬夜感冒咳嗽明显感觉腰疼
许顺恩医生
就是个腰部软组织损伤，注意休息，可以热敷，疼痛厉害时可以用点止痛膏药
患者
疼倒不厉害。就是以前闪到腰那时候疼。吃了家里土医生开的腰明显缓解了。但是不除根
患者
早上起来刷牙腰都一阵一阵疼
许顺恩医生
是比较难以根治，经常挺挺腰，加强腰背肌锻炼会好些
患者
腰部怎么锻炼
许顺恩医生
挺腰
患者
我是肚脐正对后面疼痛
许顺恩医生
是的
许顺恩医生
就是腰部
患者
有什么好的医疗方法吗
患者
和了冰的第二天明显感觉不舒服
患者
有次喝酒打喷嚏都闪到腰
许顺恩医生
避免冷刺激，可以吃点活血化瘀，比如金天格胶囊
患者
我这两天有买点巴戟天和黑豆煲猪尾巴不知道有没效果
许顺恩医生
不一定
患者
有没什么比较有效果的治疗方法
许顺恩医生
加用止痛药
患者
什么止痛药
许顺恩医生
芬必得
患者
我现在不会像刚闪到腰那时候这么痛。现在的痛就是没断根的瘾瘾作痛
许顺恩医生
是这样的
患者
芬必得我一直有在使用。也就一时缓解而已
许顺恩医生
是的，要慢慢恢复，
患者
吃这个能恢复吗？
许顺恩医生
也要一定的时间，尽量多休息
患者
熬夜伤腰是吧
许顺恩医生
是的
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