头和颈部交界的凹陷处紧绷疼怎么回事

分析及建议： 最近有没有一直看电脑或者过度劳累，目前不排除是颈源性头痛，可以口服对乙酰氨基酚止痛治疗，同时理疗按摩颈椎看看能不能缓解，如果还是缓解不了需要就诊骨科看一下，情绪紧张时也会加重，放松心情户外运动运动，平常注意少玩手机电脑，保持情绪稳定，多吃水果蔬菜，补充维生素，适当锻炼身体，增强体质，保证睡眠质量和睡眠时间的。200左右，你可以先观察如果没有缓解需要查一下，嗯，放松心情，避免过度用脑和劳累，药物加休息。