摔倒至左肩关节先触碰到石头上怎么办
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患者
常大夫：您好！我是重庆的，自己不慎摔倒至左肩关节先触碰到石头上。至今已经有21天了，开始只是外擦同仁堂的筋骨灵搽剂，没有吃药。手能自由的前 后伸，但不能向左伸展，只是酸，胀，轻㣲疼。最近有加重，专门到北京寻医挂不上号，在中日友好医院的一个普通骨科看了，做了核磁共振（附图），开了吃七厘胶囊以及瘀血痹㬵囊，贴的千山活血䯧。今天专门向常大夫求助：1 .我的伤已经21天了，现在是悬吊止动还是做运动康复？2 .口服药物及膏药有什么更好的吗？我可以自己购买。 3 .我从现在开始该注意哪些细节？谢谢您.（男，54岁）
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常红星医生
你好，从报告上看，损伤还是比较明显的，首先建议还是先把胳膊悬吊固定比较好。其次，拿片子到运动医学门诊看看，评估一下是否需要关节镜手术治疗。
患者
运动医学门诊在哪些医院有？
常红星医生
北医三院，积水潭，我们医院是周二下午，周四上午。
患者
您医院能挂上号吗？
常红星医生
应该能
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