顽固性便秘,有什么好办法

分析及建议： 大便几天一次，每天一包酸奶,蜂蜜水,喝水至少1500毫升,青菜,绿叶的加胡萝卜,南瓜这类,水果选雪莲果,火龙果,木瓜,香蕉,猕猴桃,西瓜,柚子，药物可以选用乳果糖,通便药很多都是吃了拉,不吃就不拉,所以对于顽固便秘药物不好停,反过来便秘会使上厕所时血压骤升，如果这样一般有原因,情绪,饮食,药物都有可能,降压药一般不会，如果没有超过半年可以针灸康复锻炼,会有一定效果，便秘饮食药物都得用。