美媛春胶原蛋白的功效与作用

分析及建议： 这个保健功能是改善皮肤水分，您想美容，建议您最好服用胶原蛋白肽，纯度在99%以上，25岁左右就可以喝，如果纯的胶原蛋白肽可以的，不是那种，是胶原蛋白肽，胶原蛋白是属于蛋白质，是不完全胶原蛋白，吃这种胶原蛋白还不如每天吃点肉类，多吃富含维生素C的蔬菜水果，胶原蛋白肽是小分子，不用经过消化，可以直接吸收。胶原蛋白是大分子，需要经过肠胃消化才能吸收，富含维生素C的水果蔬菜，比如猕猴桃，鲜枣，沙棘，青椒等都是富含维生素C的，只是颜色不一样，营养成分基本差不多的，按照说明服用，一般餐后半小时，这种情况有可能是排卵期出血的，偶尔发生可以不用处理。