为什么总是晚上餐二血糖偏高呢
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患者
为什么总是晚上餐二血糖偏高呢（男，20岁）
张苏珍医生
你好，请问你血糖是多少？
患者
10.8
张苏珍医生
既往确诊糖尿病吗
患者
餐一8.1 运动完回来7.7
患者
然后餐二就爬升10.8
患者
没确诊
患者
但是当时查空腹9.29 糖化6.77
患者
一个星期后就正常了
患者
餐二血糖总是时好时坏
张苏珍医生
最近查过吗？
患者
没有
患者
因为空腹血糖这三个月一直5多
患者
今天中午吃的面条餐二7.7
患者
晚上吃面条 10.8
患者
每次血糖爆炸都是晚上
张苏珍医生
多少岁
患者
20
张苏珍医生
父母有糖尿病吗
患者
我妈有
张苏珍医生
晚餐面条分量多吗
患者
比中午多
患者
中午很正常
患者
餐一7.9餐二7.7餐四5.6
患者
最近发现血糖爆炸的时间都是晚上的餐二
张苏珍医生
是这样的，你的餐后血糖的确偏高，你可以适当减少摄入量，适当运动
患者
可能是今天晚上吃的多了一点
患者
但是中午吃完没运动也挺正常的 吃的也挺多
患者
总是晚上炸
张苏珍医生
其实你可以做个糖耐量检查，明确有无糖尿病
患者
我也想过去做
患者
但是每次决定好了第二天血糖就正常
患者
有时候晚上吃一大碗面条餐二7多
患者
中午吃一大碗米饭餐二6多
张苏珍医生
这个不影响，做一下心里有底
患者
血糖这样反复无常
张苏珍医生
如果没问题，也不需要太在意
患者
我心里压力挺大的
患者
基本上只有晚上会这么高
张苏珍医生
血糖波动，和饮食关系有关
患者
可能饮食结构太单一了 只有面条
患者
但为什么餐二比餐一高呢
患者
餐一测完运动了
患者
大概20分钟
患者
的快走
患者
血糖从8.1降到了7.7
张苏珍医生
为什么只吃面条
患者
又过了四十分钟就10.8呢
患者
因为家里人是这么做饭的
患者
😭
患者
这个血糖上升和运动有可能有关系吗
张苏珍医生
一天测那么多次血糖，不痛吗
张苏珍医生
血糖受很多因素影响，你压力太大了
患者
我这个采血针是不痛hhhh
患者
我也觉得压力可能有点大
患者
压力大血糖好像也会飙升吧
张苏珍医生
你要不去测个糖耐量，没问题就不要测的那么频繁了
患者
需要顺便测一个胰岛素释放吗
张苏珍医生
对的
患者
我现在就是总是忍不住想知道自己的血糖情况
患者
不知道就放不下心
患者
医生您说我该怎么办啊 我无数次告诉自己没事没事
患者
但是几天不测就觉得血糖炸了
张苏珍医生
中国有句话叫忧思成疾
张苏珍医生
有时想的太多也不好
患者
我总觉得我血糖爆炸是和我一直想着他有关
患者
因为我其实一个月前我还是餐二8多
患者
然后我大概半个月没管没想
患者
再测发现不管吃什么餐二都能在7.8以下
患者
一开始测就会发现有时候血糖会很高
张苏珍医生
血糖不是一个固定数值，变化是正常的
患者
这样有时候正常有时候高
患者
会不会是我心里太焦虑了呢
患者
而且血糖高很多时候是运动以后再次升高
患者
别的医生还建议我查一下是不是甲亢
患者
😱
张苏珍医生
你那么年轻，别总是觉得自己血糖有问题。不放心就去医院检查，如果没问题以后就别想了
患者
我在学校也是天天吃的多 但是相对活动量大血糖也没事 疫情一下子让我在家呆了半年多
患者
我和别人出去玩也是随便吃 晚上回来血糖也正常
张苏珍医生
你有什么症状吗
患者
没有 没有三多一少 我今天中午餐三快餐四感觉到饿我以为是血糖太高了
患者
一测是5.6
患者
空腹了
患者
吃的少会饿 吃的多血糖高
张苏珍医生
所以你就别太在意了
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