长期便秘，舌苔白厚，有口臭，晨起嘴...
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患者
长期便秘，舌苔白厚，有口臭，晨起嘴里发苦。（女，31岁）
梁永贵医生
你好，这种情况多久了？
患者
好几年了
梁永贵医生
还有其他症状吗？大便怎么样？饮食规律吗？
患者
时好时坏
患者
经常便秘
患者
饮食规律
梁永贵医生
每周几次大便，大便干燥吗，排便费力吗，做过什么检查吗，用过什么药吗
患者
排便费力，大便有事两三天一次。有时每天能排，但是总是排不干净。
患者
几年前检查过是胃炎
梁永贵医生
药物呢
梁永贵医生
用过什么药吗
患者
用过治疗便秘的，吃过中药，口臭一直没有解决
梁永贵医生
具体药名
患者
奥美拉挫，很久前吃的
梁永贵医生
便秘的药物
患者
润肠胶囊
患者
其它的忘记了
患者
都是当时吃了管用
梁永贵医生
您的口苦，口臭，舌苔厚，都和便秘有关，我给您开点药，然后您饮食也要调整
梁永贵医生
早上起来喝一杯蜂蜜水和一勺陈醋，改善菌群环境，对结肠的便秘的能有改善。 饮食多吃一点含纤维素多的食物，像木耳，白菜，芹菜，芥菜之类的纤维素含量都比较多，还有谷物，全谷物不要去皮的，全谷物纤维素含量是比较多，要有意识的，多吃这类的东西。 人每天吃完东西会有胃结肠反射，要充分利用这个时间，吃完东西后。结肠会蠕动增加，利用这个机会了，去上厕所排便。 一定要保证进食的量，才能形成足够的粪便，对结肠形成有效的刺激，粪便量太小，对结肠形不成有效的刺激，结肠蠕动就会差。 多数便秘患者，因为便秘，不敢进食太多，对便秘是很不利的。
梁永贵医生
您参考这个，饮食和生活中注意，
梁永贵医生
对我的答复满意的话，请好评，谢谢
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