幽门螺旋子宫肌瘤和轻度脂肪肝胆固醇偏高怎么办
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患者
你好，我体重78kg，身高165，上班族，无健身史，从小体育比赛就是最后一名。想指定一套可以减肥的食谱
上周末去每年体检检，查出有
幽门螺旋，子宫肌瘤（3cm左右）和轻度脂肪肝，胆固醇偏高
之前有餐后血糖偏高的症状，糖耐不太好（但这次检查已恢复正常）还有多囊卵巢（已经好转，月经正常）（女，27岁）
孙传利医生
你好，很高兴为你解答
患者
您那边有没有收到我的体检图片
孙传利医生
没有
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
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患者
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患者
这些是有问题的
孙传利医生
我先看看
患者
好的
孙传利医生
现在在进行怎样的治疗吗？
患者
我家有糖尿病史，虽然血糖是正常的，但是我糖耐不是很好，所以碳水或者甜食吃多的时候我会吃 二甲双胍缓释片 然后最近想减肥，而且胃胀气比较厉害，就买了lifespace的b420益生菌和pyl100益生菌在吃
孙传利医生
孙传利医生
患者
是的，想要健康减肥
孙传利医生
孙传利医生
患者
好的好的
孙传利医生
可以尝试轻断食减肥法，比如16:8断食法，把正常的一日三餐时间缩短到8小时之内进食即可，一般建议8:00——16:00之间进食，也可以是9点到17点或者10点到18点，但是注意一定要早睡不能熬夜。
患者
我平时大概是1点左右休息可以吗
孙传利医生
孙传利医生
为什么这么晚才睡呢？
患者
早睡睡不着
孙传利医生
那不行的，最好11点左右睡觉
孙传利医生
慢慢习惯就好
患者
好吧
患者
幽门的话我可以再线上让医生开药吗？还是说最好去线下让医生检查开药比较好
孙传利医生
去线下医院
患者
好的
孙传利医生
恩
患者
我如果想快点减肥 要吃点维生素吗
患者
或者益生菌
孙传利医生
可以的，补充复合维生素矿物质，营养均衡更有利于减肥
孙传利医生
益生菌也可以吃
孙传利医生
早点休息，不要熬夜，有问题明天还可以继续咨询
孙传利医生
这些食物都要少吃最好不吃： 1、肥瘦相间的菜肴如台湾卤肉、回锅肉、红烧肉、猪头肉等 2、油炸、干煸、红烧、干锅类的菜肴，如干煸四季豆、干锅土豆等 3、油炸主食，如油炸主食包括：油条、千层饼、鸡蛋饼、火烧等 4、方便面、薯片、薯条等油炸食品 5、用沙拉酱拌的蔬菜或水果沙拉 6、麻辣火锅、芝士火锅 7、芝麻酱、花生酱、巧克力酱等 8、冰淇淋、奶油蛋糕、泡芙、奶油面包等 9、甜饮料，如可乐、雪碧、芬达等
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
