摔倒了肿了起来乌青了大概四五个小时...

分析及建议： 这种情况应该是软组织损伤，建议减少活动，可以口服云南白药。暂时肿胀的地方给予冷敷即可，不能进行热敷。外用的药就是云南白药气雾剂。你这个破皮的地方没有事，就是皮肤擦伤，就是表皮损伤的意思，可以外喷云南白药气雾剂。别的外用暂时感觉不适合，这个可以，云南气雾剂没来之前暂时给予冷敷吧。