打篮球脖子扭着现在左边不敢动脖子很僵硬咋办
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患者
打篮球脖子扭着现在左边不敢动脖子很僵硬（男，19岁）
郎明磊医生
你好，这种情况有多长时间了？
郎明磊医生
躺着休息，不要起床，局部热敷，口服塞来昔布
患者
周六吧
患者
我去医院看了他说骨头没事
患者
给我针灸还有正骨
郎明磊医生
骨头一般不会有问题
郎明磊医生
正骨没什么用
患者
他就扭了我头两下
郎明磊医生
不要再扭了
患者
现在脖子活动度好很多了
郎明磊医生
卧床休息
郎明磊医生
还得疼个三五天
患者
可以动了
郎明磊医生
离完全好，还不够
患者
就是斜着低头有点疼
郎明磊医生
因为还没好
患者
正骨不会给我正坏了吧
郎明磊医生
一般不会
患者
但是我现在脖子有点僵硬
患者
刚觉特别难受
郎明磊医生
没有什么好但是的
郎明磊医生
就是没有好的问题
患者
一般得多少天
郎明磊医生
想舒服就去躺着休息
郎明磊医生
休息的前提下一周左右
患者
不能打球了吧
郎明磊医生
暂时不行
患者
好
患者
对了医生睡觉枕着枕头一般枕啥样的
郎明磊医生
无所谓
郎明磊医生
舒服就行
患者
手部有点麻跟闪着有关系吗
患者
不会是骨头啥的脱位吧
郎明磊医生
关系不大
郎明磊医生
有脱位的话，你脖子还能刚才那个动法？
患者
那手部麻是不是跟颈椎病有关长时间的低头
郎明磊医生
有关
患者
那这个扭伤用不用买个固定支具
郎明磊医生
现在用处不大了
郎明磊医生
但可以用
患者
脖子平常用拉伸吗
患者
有没有拍片检查
郎明磊医生
用
郎明磊医生
但现在不行
郎明磊医生
要静养
患者
用不用拍个片
患者
我昨天那个医生还让我多活动
患者
我今天越拉伸越难受
郎明磊医生
😓😓
患者
大约啥时候拉伸
郎明磊医生
事实胜于雄辩
郎明磊医生
一点不痛之后
郎明磊医生
可以不拍片，有钱做个磁共振
患者
拉伸用麦肯基疗法可以吗？不拍片的意思是指骨头没事有可能软组织受伤磁共振可以看清哪块受伤正好也可以把手麻问题解决一下是吗医生
郎明磊医生
对
郎明磊医生
聪明
郎明磊医生
拉伸没有那么复杂，多抬头
郎明磊医生
就好
患者
现在我主要工作是先静养几天等到脖子完全不疼以后再逐渐拉伸后面等有时间再去拍个脖子核磁把手麻问题解决了
患者
然后现在可以热敷疼痛部位
患者
我买的云南白药可以吗
郎明磊医生
对的
患者
可以不吃药吗
郎明磊医生
膏可以。可以不吃药
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