14岁怎么减脸上的婴儿肥

分析及建议： 根据身高，体重数据，体重偏瘦。可以选择打瘦脸针或者面部吸脂。手术有一定风险，要注意。血液不循环，水分代谢能力下降，也会形成面部浮肿，这种就不是婴儿肥了。可以通过按摩，运动促进脸部血液循环，加快脂肪燃烧，增加皮肤弹性。虽然现在不胖，甜食尽量少吃。可以多摄入利尿食物，西瓜，冬瓜，薏米，赤小豆煮水喝，还有含钾食物，比如香蕉。吃东西细嚼慢咽，可以锻炼脸部肌肉。你这个体重偏瘦，要注意保证营养哈。14岁，还在长身体，不要刻意为了保持身材而少吃。BMI=体重(kg)÷身高(m)平方2。BMI:40÷1.6÷1.6=15.6，小于16，偏消瘦。