这种情况是继续不动休养就行还是可以适当活动

分析及建议： 结合你的片子是外踝撕脱骨折，这种情况一般石膏固定至少四周才能下地活动，原则上是需要固定制动的，现在是不能动的，一动就疼，而且长不好，时间长了外踝韧带松弛，造成踝关节不稳。走不平的路时候，会疼痛，或反复出现崴脚，这种情况不好说，需要复查，结合查体才能确定，一般韧带损伤处理，按骨折处理，都需要制动休息，建议当地医院复查，医生会根据复查情况指导你什么时候该怎么做，现在就是制动。