一星期都不排便是为什么

分析及建议： 这种情况属于便秘，平时一个是饮食调节,再就是用点药物，每天一包酸奶,蜂蜜水,喝水至少1500毫升,青菜,绿叶的加胡萝卜,南瓜这类,水果选雪莲果,火龙果,木瓜,猕猴桃,西瓜,柚子,再就是坚果,像杏仁,核桃。黑芝麻一类，药物可以吃,麻仁胶囊,或者乳果糖，每天按时上厕所蹲会,加上锻炼。