枸杞20克桑葚10克黄精10克泡水喝有用吗

分析及建议： 这个泡水喝是可以的。但是如果想更好的疗效，建议还是根据你的症状和诉求，量身定制。是可以喝。但是如果推断出你的病因病机，才好对症下药。有用，但是这只是个茶饮方。效果肯定不如汤药好。能不能在白炽灯下拍照，这个光线看着有点黄。看起来湿热比较重。最开始你发的茶饮方可能不适合你现在喝。建议还是喝中药效果更好。