睡眠质量低，睡眠时间短，失眠多梦，怎么办？

分析及建议： 可能疾病：神经衰弱 焦虑状态 意见详情：1.建议口服药物治疗，规律服药 谷维素一次2片 一天3次，复合b族维生素 每早1片，搭配甜梦口服液早中晚各1支。2.避免受凉，避免劳累，规律作息时间。3.2周后复诊。