膝盖窝后侧酸痛连着屁股坐着都疼什么原因

分析及建议： 你自己检查一下那个部位有没有异常肿块什么的，这个部位容易出现腘窝囊肿，那肌肉拉伤的可能性比较大，先休息，热敷，不见好转，需要做腰部检查，看有没有腰椎间盘突出。这个是坐骨神经痛的症状，你先卧硬板床休息，不要做运动了，看能不能好转，如果还是不行，需要到医院检查，挂号骨科(脊柱)，这种情况有可能是腰椎间盘突出压迫坐骨神经或梨状肌综合征，也有可能是单纯的肌肉拉伤，单纯的肌肉拉伤，注意休息，热敷，慢慢就会恢复了，如果休息不好转，需要拍腰椎X线，瑜伽老师，经常做拉伸的话，肌肉拉伤的可能性还是比较大的，骨折了才需要正骨，你又没有骨折，不需要。