吃复合维生素和玛咖锌淫羊藿小便颜色很黄是怎么回事

分析及建议： 玛咖淫羊藿属于温补性，吃的时间久了多了会出现上火。建议是一次一粒，一天一次，饭后半小时左右服用，多喝开水。一般都是口服，一次1片，一日1次，也可以与早餐同时服用。复合维生素是一次一个，一天一次。自然之宝一般都是90粒装的。男性可以服用，女性不建议。女性在备孕期间以及孕期的前几个月都可以服用爱乐维的维生素。复合维生素经常吃的话会上火的。多喝开水。一般的话推荐斯利安，复合维生素也可以，但要根据个人情况，上火的话就不要吃那么多了。