经常测血糖为什么吃米饭2小时是9至10点多

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顾哲 内分泌与代谢科 副主任医师
上海市浦东新区人民医院
好评 4.9
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从业30年
服务态度好
专业有效
耐心细致
上海市
问题描述:医生您好,我去年11月体检,空腹血糖6.8。12月复检,空腹血糖5.9,糖化血红蛋白6.8,2小时糖耐量8.27,2小时胰岛素650,之后一直控制饮食,体重由68公斤已降至54公斤。7月2日复检空腹血糖4.9,糖化血红蛋白6.3。糖耐量2小时7.65,2小时胰岛素456。问题1,最近我经常测血糖,空腹血糖基本在5.2至6.0之间,但餐后血糖2小时经常是9至10点多,(基本一碗饭二两左右)。餐后运动可降至8点多或更低。但每天这样运动有点累,关键是有时饭后没空,不知道怎么办。问题2,我有点不懂,2小时糖耐量才7.65,为什么吃米饭2小时会高那么多。有空回复。(男,45岁)
分析及建议: 就是需要你做到饮食控制与运动。你也发现,只要做不到位,就会偏高。因此还是需要你从这两方面着手,控制餐后血糖。你目前的情况可以打上“糖耐量异常,必须”改变一下自己的生活方式。之所以米饭后血糖比糖耐量检查的高,是因为你吃的米饭里的含糖量比化验时吃的含糖量高。就是上面说的道理。一两半到二两米饭,不会少。标准体重是身高减100,你自己算算。你目前的情况不需要吃药的。糖耐量异常患者推荐生活管理,不是吃药。体重是达标了。控制饮食为主,女性每餐1-1.5,量够了,没有体力劳动。所以要管理好自己,尽量晚一点发展为糖尿病。
咨询时间: 2020-07-26
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医生您好,我去年11月体检,空腹血糖6.8。12月复检,空腹血糖5.9,糖化血红蛋白6.8,2小时糖耐量8.27,2小时胰岛素650,之后一直控制饮食,体重由68公斤已降至54公斤。7月2日复检空腹血糖4.9,糖化血红蛋白6.3。糖耐量2小时7.65,2小时胰岛素456。问题1,最近我经常测血糖,空腹血糖基本在5.2至6.0之间,但餐后血糖2小时经常是9至10点多,(基本一碗饭二两左右)。餐后运动可降至8点多或更低。但每天这样运动有点累,关键是有时饭后没空,不知道怎么办。问题2,我有点不懂,2小时糖耐量才7.65,为什么吃米饭2小时会高那么多。有空回复。(男,45岁)

顾哲医生

你好😊控制好餐后血糖,就是需要你做到饮食控制与运动。你也发现,只要做不到位就会偏高。因此还是需要你从这两方面着手控制餐后血糖。你目前的情况可以打上“糖耐量异常,必须”改变一下自己的生活方式

顾哲医生

糖耐量试验你是服用的葡萄糖水吗?之所以米饭后血糖比糖耐量检查的高,是因为你吃的米饭里的含糖量比化验时吃的含糖量高。 一斤棉花比八两铁重,是一个道理。

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糖耐量是糖水

顾哲医生

就是上面说的道理

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顾哲 内分泌与代谢科 副主任医师
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