因举重过量拉伤背部肌肉组织疼得受不了咋办

分析及建议： 肌肉拉伤一般口服双氯芬酸钠缓释片有很好的止疼效果，哦,就按我说的,休息一周,一周内不要再举重物,四十八小时后可以红外线烤灯理疗，就是深层小肌肉或者小的韧带拉伤导致。