肥胖,该怎么办?
已通过实名认证
刘晓莉
内分泌与代谢科
主治医师
枣庄矿务局滕南医院
好评
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接诊量
336
同行认可
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问题描述：医生您好，肥胖，该怎么办？（女，22岁）
分析及建议：
你的体重超标8公斤,标准体重应该在100斤以内,最好是控制饮食加运动调理,控制主食量在5两以内,多吃蔬菜粗粮水果,减少摄入的总热量。
咨询时间: 2015-08-18
患者
医生您好，肥胖，该怎么办？（女，22岁）
刘晓莉医生
你好，肥胖，你的身高和体重是多少？超标多少？
患者
152cm116
刘晓莉医生
你的体重超标8公斤，标准体重应该在100斤以内，最好是控制饮食加运动调理，控制主食量在5两以内，多吃蔬菜粗粮水果，减少摄入的总热量。
患者
难度有点高
刘晓莉医生
配合饭后多运动，晚饭以水果粗粮蔬菜为主。
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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刘晓莉
内分泌与代谢科
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