吃了两个多星期抗生素一直头晕感觉浑身乏力怎么办

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杨晨 营养科 公共营养师
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问题描述:之前吃了两个多星期抗生素,停药之后到现在还是一直头晕,感觉浑身乏力(男,19岁)怎么办大概也停了一个多星期差不多两个星期的药了
分析及建议: 每天大便几次呢,头晕跟吃抗生素有点点关系但是关系不大的,头晕跟血压不正常、贫血有关系的,头晕还跟睡眠不足有关系的,如果睡觉前胃疼的话也是容易影响睡眠质量的,平时饮食尽量吃热的,不要饿着和吃得太饱,如果没有缓解建议尽快到消化内科把胃病治疗好,这样睡眠质量可能会改善很多,晚上临睡前两个小时尽量少喝水,没出汗和天气冷还有和阳虚的体质有关系,平时可以适当吃些鸡肉、羊肉、牛肉、韭菜等温补肾阳的食物,这样慢慢就会改善您不容易出汗和晚上起夜的现象了,您起夜造成的睡眠不足是跟您头晕有关系的,对的,羊肉之类的肉类每天吃的量不要超过一两。
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咨询时间: 2016-12-29
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患者

之前吃了两个多星期抗生素,停药之后到现在还是一直头晕,感觉浑身乏力(男,19岁)
怎么办
大概也停了一个多星期差不多两个星期的药了

杨晨医生

您好,请问您最近饮食怎么样呢?之前是什么原因吃的抗生素呢?

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患者

之前是由于尿道炎

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患者

尿道感染

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患者

饮食怎么个描述

杨晨医生

停药后饮食怎么样呢?

杨晨医生

每天大概都吃什么呢

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患者

在食堂,各种菜都会吃点吧

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患者

还是比较按时的

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患者

三餐都齐

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患者

不过我肠胃也不是很好

杨晨医生

每天除了主食蔬菜水果之外肉蛋奶都能吃到吗?

杨晨医生

大便每天成型吗?

杨晨医生

每天大便几次呢

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患者

一次吧,成型,有点稠

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患者

都可以吃到

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患者

睡眠质量不算很好

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患者

我以前有慢性浅表性胃炎

杨晨医生

有没有便血呢?

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患者

没有

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患者

是不是因为吃了抗生素身体有点虚

杨晨医生

您头晕是一直头晕吗?还是蹲下起来的时候头晕呢?

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患者

一直

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患者

不过最近睡眠可能不够

杨晨医生

头晕跟吃抗生素有点点关系但是关系不大的,头晕跟血压不正常、贫血有关系的

杨晨医生

头晕还跟睡眠不足有关系的

杨晨医生

如果睡觉前胃疼的话也是容易影响睡眠质量的,平时饮食尽量吃热的,不要饿着和吃得太饱,如果没有缓解建议尽快到消化内科把胃病治疗好,这样睡眠质量可能会改善很多。

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患者

好的

杨晨医生

好的,祝您一切顺利、健康快乐每一天!

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患者

主要我最近每天晚上都习惯上厕所

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患者

每晚两次左右

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所以睡眠质量不好

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患者

昨晚我打了两个小时篮球后,感觉好像比之前还晕

杨晨医生

平时怕冷吗?有没有吃冰冷的食物呢?

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患者

不是很明显怕冷吧,没吃过冰冷的食物

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但是昨晚打了很久篮球我都没有出汗

杨晨医生

晚上上厕所那睡前喝水多吗?

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患者

一般吧

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患者

不能算多,也不算少

杨晨医生

晚上临睡前两个小时尽量少喝水,没出汗和天气冷还有和阳虚的体质有关系,平时可以适当吃些鸡肉、羊肉、牛肉、韭菜等温补肾阳的食物,这样慢慢就会改善您不容易出汗和晚上起夜的现象了。

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患者

好的,谢谢医生

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患者

我不知道这和我头晕有没有关系

杨晨医生

您起夜造成的睡眠不足是跟您头晕有关系的。

杨晨医生

不客气

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患者

好的,那平时多吃羊肉之类的,多注意休息,睡前少喝水对吧,好的,我记住了😬

杨晨医生

对的,羊肉之类的肉类每天吃的量不要超过一两。

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患者

杨晨医生

好的

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患者

那每天都吃可以么😂我天天都去食堂吃羊肉

杨晨医生

可以

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