嘴巴上起了个白色的泡 很痛像是被割...

分析及建议： 这像是一个溃疡，口腔溃疡的防治:生活中注意摸索复发规律，寻找复发诱因，避免和减少诱发因素的刺激，注意调节生活工作节律，多吃水果蔬菜。尽量避免粗糙、硬性食物和过食物对粘膜的创伤。营养均衡，饮食清淡，少吃烧烤、腌制、辛辣食物。保证充足睡眠时间，保持乐观精神，避免焦虑情绪。去除口腔局部刺激因素，避免口腔粘膜创伤。注意口腔卫生，请网上搜索“巴氏刷牙法”视频。认真学习，于每天早饭后，晚上睡觉前认真刷牙，顺便刷刷舌苔。牙齿邻面用牙线棒清洁干净。只是有一个牙发黄，可以去医院口腔科洗洗牙，是牙齿本身的颜色，洗不掉，我们的牙齿都是淡黄色的，其它牙齿颜色正常，你的牙齿牙列不齐。