有过韧带锁骨断裂病史可以去健身房力量训练肩背吗

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胥国宏 脊柱科 主治医师
建平县医院
好评 5.0
接诊量 3.9万
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满意榜第10
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从业34年
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高性价比
服务态度好
专业有效
耐心细致
问题描述:有过韧带锁骨断裂病史 想缓解改善翼状肩胛和腰椎病 期间可以去健身房力量训练肩背吗(女,26岁)
分析及建议: 外伤病史多长时间了,如何治疗的,复查过吗,愈合情况,锁骨断裂,训练,疼痛吗,翼状肩胛排图看看,左侧右侧,仔细用手触摸,最好找到这个声音的来源,画一下,拍图,嗯嗯,图片看见,用手按压能不能找到痛点,腰椎,腿疼腿麻吗,不在意了,咱们就别费时间探讨他了,症状描述,考虑腰间盘突出,压迫,坐骨神经,最好检查确诊清楚,做一个腰部的核磁共振,如果突出了训练的一些姿势和动作就要调整了,不然会越来越加重,小学生就有突出的,运动不当,姿势不当就会导致,属于常见病,多发病,没有确诊清楚最好别乱正骨,容易加重病情,如果想正骨调理去正规医院,附近的医院,做一样就行,核磁共振最好,而且没有辐射。
咨询时间: 2024-02-13
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患者

有过韧带锁骨断裂病史 想缓解改善翼状肩胛和腰椎病 期间可以去健身房力量训练肩背吗(女,26岁)

胥国宏医生

你好,这种情况多久了?

胥国宏医生

外伤病史多长时间了

胥国宏医生

如何治疗的

胥国宏医生

复查过吗

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患者

腰椎病很久了 翼状肩胛最近才发现

胥国宏医生

愈合情况

胥国宏医生

锁骨断裂

胥国宏医生

好了吗

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患者

外伤病打的固定钢板和钉子 20年底做的手术 21年底取的钢板

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患者

取了之后就没有复诊过了 正常转动锁骨肩膀会有一点痛感 所以在一直健身房力量训练强化

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患者

前两天开始不知道是拉伸不到位还是什么 腰椎特别痛

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患者

所以才发现我翼状肩胛特别明显

胥国宏医生

训练,疼痛吗

胥国宏医生

有没有活动受限?

胥国宏医生

翼状肩胛排图看看

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患者

疼 会听到骨头卡嗒的声音

胥国宏医生

声音从哪里发出来的?

胥国宏医生

疼痛部位在哪里?

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患者

脖子斜方肌到肩头那一块中间

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患者

图片现在没有

胥国宏医生

左侧右侧

胥国宏医生

活动到什么角度出现咔嚓的声音?

胥国宏医生

仔细用手触摸

胥国宏医生

最好找到这个声音的来源

胥国宏医生

画一下

胥国宏医生

拍图

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患者

左侧 也是外伤的位置

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患者

胥国宏医生

嗯嗯

胥国宏医生

找的越准确越好

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患者

图片因隐私问题无法显示

胥国宏医生

不是前面锁骨骨折的地方出的声音吧?

胥国宏医生

图片看见啦

胥国宏医生

你真厉害,画图

胥国宏医生

👍👍👍😀

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患者

但是腰椎更疼胥医生 肩胛骨头有声音已经很久了 我就是觉得翼状肩胛体态不好看而已 腰椎是真的巨痛 站直还好就是感觉酸了一点 弯一下腰椎就巨痛

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患者

我手术之后外伤锁骨和无外伤锁骨长的都不一样了医生 它有没有声音我已经不在意了

胥国宏医生

用手按压能不能找到痛点

胥国宏医生

腰椎

胥国宏医生

腿疼腿麻吗

胥国宏医生

不在意了,咱们就别费时间探讨他了

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患者

左小腿会抽筋 严重的感觉小腿肚肉里在疼

胥国宏医生

症状描述,考虑腰间盘突出,压迫,坐骨神经

胥国宏医生

最好检查确诊清楚

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患者

痛点和胯骨在同一平行线

胥国宏医生

做一个腰部的核磁共振

胥国宏医生

如果突出了训练的一些姿势和动作就要调整了

胥国宏医生

不然会越来越加重

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患者

我才二十多就突出了😨

胥国宏医生

小学生就有突出的

胥国宏医生

运动不当,姿势不当就会导致

胥国宏医生

属于常见病,多发病

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患者

现在有啥能缓解的吗 正骨能缓解吗

胥国宏医生

没有确诊清楚最好别乱正骨,容易加重病情

胥国宏医生

如果想正骨调理去正规医院

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患者

只做核磁要做ct吗

胥国宏医生

附近的医院

胥国宏医生

做一样就行

胥国宏医生

核磁共振最好,而且没有辐射

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患者

胥国宏医生

Ct不如核磁看到好

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患者

腰椎疼能开药吗

胥国宏医生

能的

胥国宏医生

注意休息 避免着凉。 避免劳累。 局部热敷。 消痛贴膏外用 活血止痛胶囊+乐松(洛索洛芬钠片)口服 理疗,针灸,按摩,综合治疗。

胥国宏医生

这是保守治疗的方案

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患者

胥国宏医生

有什么不明白的,或者您感觉我回答不够细致,不够透彻的地方,千万提出来,我全力以赴帮你解答,我一定达到您【满意】!好吧?

胥国宏医生

祝早日康复

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患者

谢谢胥医生

胥国宏医生

如果您想锻炼上肢和肩胛骨

胥国宏医生

最好采取在体操垫上的一些姿势和动作

胥国宏医生

意思是别叫腰椎在承重受力了

胥国宏医生

腰部可以用一个腰部固定带

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患者

好😢

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患者

翼状肩胛有比较有效的改善方法吗

胥国宏医生

翼状肩胛矫正带

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患者

还有专门矫正翼状肩胛的矫正带啊

胥国宏医生

网上都有

胥国宏医生

有的

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患者

网上说胸椎过直就有翼状肩胛可信吗

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患者

胸椎问题就可以正骨了吧

胥国宏医生

有道理

胥国宏医生

可以的

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患者

好嘞

胥国宏医生

祝早日康复

提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。

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胥国宏 脊柱科 主治医师
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