怎样可以戒掉xx啊？
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患者
大夫你好，怎样可以戒掉xx啊？（男，19岁）
王海江医生
转移注意力，丰富自己的业余爱好
患者
哦哦
患者
大夫，自从我xx之后，身体出了很多症状该怎么办啊
王海江医生
有什么症状
患者
脱发，没精神，乏力，头晕，心跳快，手脚冰凉，腰七酸软，腿部无力，腰疼，出虚汗，记忆力不好
王海江医生
晚上休息怎么样
王海江医生
干什么工作的
患者
晚上休息不好，一般睡不着觉
患者
干服务行业的
王海江医生
什么服务
患者
服务员
患者
餐厅的
患者
每天早上6点上班，晚上下班都要到半夜11.12.点左右
患者
主要是我xx太频繁，我一天三次已经持续了好多年，从12岁开始的
患者
现在虽然改了许多，但是还，两天三次吧
王海江医生
有什么娱乐爱好吗
患者
娱乐爱好没有，就是喜欢xx，
患者
该怎么办啊，大夫，我现在20岁还是个处男，没碰过女人，
王海江医生
这个得丰富自己的业余爱好
患者
我想等我以后如果有女人了，会不会阳痿早泄啊？
患者
我现在没什么兴趣爱好，每天都在想，怎么xx舒服，
患者
我已经完全被xx控制了，自己的头脑很笨很纯，而且记忆力非常差
患者
你能开导开导我么，大夫，如果我戒掉xx，这个身体能恢复么
患者
我现在整天的没精神乏力，头脑不好事，睡不好觉，睡不着觉，等等，真的太难受了，我不想在这样了
王海江医生
可以恢复
王海江医生
比如可以出去放松放松
王海江医生
旅旅游什么的
王海江医生
看看别人的生活
患者
好的
患者
大夫 我伤肾伤精这么久，需要怎么恢复，多久可以见到明显效果？
王海江医生
一，戒除xx，二，不要久坐、憋尿，四，均衡营养，五，戒烟酒辛辣刺激食物，六，适度锻炼如提肛训练，七，少看情色图像，八，休息规律如晚11点前休息，九，保持良好心态 。按照上面的方法再多吃些补肾补阳的东西，韭菜，南瓜子，坚果，山药，牛羊肉，狗肉，牡蛎，都是补肾壮阳食物多吃。
患者
好的，大夫，那按照您说的的这么做的话，需要多久可以恢复身体呢？
王海江医生
3_6个月
患者
这么久啊，那身体可以恢复到以前么？
患者
精神什么的都可以恢复到到以前的状态么？
王海江医生
可以
患者
好的，谢谢大夫，我三个月后在来联系你
王海江医生
好的
患者
👌
王海江医生
好
患者
大夫，你好再麻烦一下，如果阳痿早泄，这些症状可以恢复么？
王海江医生
可以治疗
患者
如果通过治疗，可以恢复么？
王海江医生
可以
患者
大夫，如果治疗以后，可以恢复么？
王海江医生
可以恢复
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