颈椎病两个肩膀中间的位置有个包包疼怎么办

分析及建议： 那是颈椎隆椎凸起，长时间低头劳损导致的，颈椎下方第七颈椎凸起，长出来回不去了，不过挺直颈部，会显得小些，颈椎病导致颈肩部肌肉劳损疼痛明显，1注意不能长期低头工作看手机，2保暖不能受凉，可以热敷或外贴远红外膏药3不能睡高枕4要进行颈背肌肉锻炼，游泳，抬头后仰颈部等，不需要手术的，疼痛不明显不要吃药，是不是疲劳导致的，发作时需要到医院检查，这个需要医生专业判断，不能你感觉哦，可以贴麝香追风止痛膏。