髌骨骨折保守治疗康复训练步骤怎么办
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患者
髌骨骨折保守治疗康复训练步骤;希望提供的帮助:医生您好！我是搜狗问医生的用户，希望得到您的帮助。（女，41岁）
王喜医生
您好，请问受伤多久了？
患者
2个月，35天拆的石膏
王喜医生
请发一下片子。
患者
这是两个前的片子，刚摔倒的
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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患者
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患者
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王喜医生
最近有没有再拍片复查？
患者
有，35天拍了，但是手机里图片太大，上传不上去
王喜医生
如果复查骨折没有移位，现在2个月，可以做髌骨被动活动练习、主动屈膝练习和部分负重行走练习了。
患者
这是1.16号拍的片子，然后拆的石膏
患者
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患者
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王喜医生
嗯，和之前对比没有移位，可以按上述方案练习
患者
我我能单拐走路吗？我前两天试了下脱了双拐也能走几步
王喜医生
可以的
患者
掰腿我能掰到130度，再也下不去了
患者
我多会儿，再去复查，拍片子呀？走路早怕不怕骨头移位
王喜医生
康复训练需要循序渐进，如果自己掌握不好力度，可于康复科进一步练习，切记突然大力弯曲，2个月骨折还没有完全愈合，伤后三个月左右需要再拍片复查。
王喜医生
髌骨骨折伤后8周可以部分负重了，这时候骨折相对稳定了，只要不过度屈曲膝关节或者暴力弯曲，一般不会移位。
患者
好的，我力度不大，一天锻炼抬腿，走路也走的少
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
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王喜医生
这个角度已经不小了，您自我康复训练做的不错。
患者
保守治疗比手术治疗恢复的慢点儿吧？以后会有后遗症吗
王喜医生
保守治疗与手术治疗相比，骨折愈合时间是一样的，都是三个月左右，不同的是手术治疗可以早期功能锻炼，保守治疗需要拆除石膏以后功能锻炼，从您的片子来看，关节面平整，不会遗留后遗症，请不必担心。
患者
自动到不了那儿，掰才能过去，越早掰到位，角度到了，以后不是更好下蹲吗？每天练半个小时掰腿，抬腿，还有活动关节，一共三个小时左右
患者
好的，谢谢，第一次受这种罪，啥也不懂，锻炼怕伤了自己，不锻炼又害怕肌肉萎缩，恢复不好，今晚听了你的回复，我安心多了，
王喜医生
骨折愈合期一般三个月左右，您现在是两个月，骨折还没有完全愈合，这个角度已经可以了，过度屈曲或者大力弯曲可能会使骨折再次移位，功能锻炼是为了关节功能的恢复，但是前提要保证骨折顺利愈合，骨折如果不愈合，康复训练也就没有意义了。
患者
那我就慢慢锻炼吧，有问题了，再请教医生，辛苦了
王喜医生
不客气，祝您早日康复！
患者
我有个病友，她100天了，还不能走路，腿抬不起来，前几天他复查了，你帮我看看吧？
患者
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患者
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患者
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王喜医生
她的骨折线模糊了，还没有完全愈合，康复训练可以按照上述方案。
王喜医生
您的康复训练做的很好，可以您的经验告诉她。
患者
抬不起腿是什么原因照成的，腿没劲吗
王喜医生
对的，肌肉力量差
王喜医生
她需要加强肌肉力量的训练
患者
走路锻炼肌肉吗？练肌肉有什么更好的方法
王喜医生
练习直腿抬高
王喜医生
您可以向她介绍一下经验，您自己做的就很好
患者
我走路，走一会儿，膝盖上方，大腿肉就涨了，看见有点肿，腿平放了，就好多，一会儿就好了
王喜医生
这个是很常见的，骨折以后需要制动，可能会产生血液瘀滞，随着骨折愈合患肢逐渐恢复正常活动，这种情况会慢慢改善。
患者
我能多走路吗？单拐，不会有啥影响吧？我这种的几个月能上班？多会儿能上楼梯
王喜医生
可以拄单拐走路，只要不过度屈曲或者大力弯曲一般问题不大，骨折愈合期需要三个月左右，到时复查拍片如果骨折愈合就可以恢复正常活动了。
患者
好的，掰腿是不是也不敢再往小的掰了
王喜医生
现在角度可以，以后可以慢慢来加大角度，不要用大力
患者
好的，谢谢您的指导，有不懂的还会咨询你的
王喜医生
好的，不客气
患者
髌骨被动练习是啥？掰腿吗
王喜医生
不是的，是直腿放松肌肉状态下，手扶着髌骨活动
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
