睡眠质量差,睡眠不足
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患者
睡眠质量差，睡眠不足（女，19岁）
黄志强医生
你好，这种情况有多长时间了？
患者
很久了，一年多了吧。上高中那会特别严重，梦魇很厉害。影响睡眠很严重。后来好了一些没管，最近又开始这样了。
黄志强医生
有啥基础疾病吗？
患者
没有。就是梦魇特别特别严重，上课趴桌子上睡一会都会这样。就是那个鬼压床，身体动不了脑子醒着这样。醒了再睡还会这样
黄志强医生
出现这种症状有啥诱因吗？
患者
我觉得可能是压力大的原因，但是也不一定，所以才来问您嘛。
患者
上网查了查可能会是什么睡觉姿势原因或者是头捂被子里什么的，但是都改正试过，也没啥作用。主要是集中在午觉这种短一点的时间里。晚上也会偶尔出现。
黄志强医生
最近工作学习生活压力大吗
患者
不怎么大吧，假期里也没啥事没啥压力。
黄志强医生
容易烦躁焦虑发脾气吗
患者
会的，失眠也比较厉害。
黄志强医生
一晚上能睡几个小时
患者
我最近放假，白天睡得多也可能是我作息乱的原因吧。我尝试调整作息了，但就是即使睡着了也是一晚上醒很多次，睡五六个小时就睡不着了
黄志强医生
嗯，可以对症吃点药物看看
患者
吃点什么药呢？
黄志强医生
你对什么药过敏吗
患者
没有
黄志强医生
可以吃点右匹克隆片配合甜梦胶囊吃吃看看
患者
网上买点褪黑素吃管用吗😊
黄志强医生
作用不大
黄志强医生
去医院开右佐匹克隆片吃吃
患者
好的，大概吃几天呀
黄志强医生
吃半月看看
患者
好的医生。麻烦您了，谢谢。
黄志强医生
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