穿太紧的鞋子就这样了，好痛，怎么办？
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患者
穿太紧的鞋子就这样了，好痛啊，走起路来都会痛，怎么办呢（男，25岁）
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杨小刚医生
您好，请问这种情况多久了？
患者
今天才开始的，今天早上我去剪头发，然后穿了一对比较紧的鞋子，然后呢回到家之后把鞋脱了，过了不久大脚趾就开始痛了
杨小刚医生
嗯，现在有没有感觉左脚大拇指跳痛不适？
患者
没有啊，不动的话稍微有一丁点痛，走起路来痛死了
杨小刚医生
嗯，从您刚才发的图片及症状上看，您的脚大拇指疼痛不适有可能是穿鞋太紧引起大拇指挤压伤还是有点严重的，建议您尽量到医院外科或骨科就诊给予减压治疗效果比较好。
患者
用醋来泡脚治的好吗
杨小刚医生
没有什么效果，建议您尽量到医院外科或骨科就诊给予局部治疗效果比较好。
患者
那盐水呢，有效果吗
杨小刚医生
嗯，建议您可以局部冷敷治疗有利于减轻脚大拇指肿胀疼痛不适，尽量避免长时间久坐站立走路以免引起肿胀疼痛，休息时尽量抬高患肢超过胸部有利于减轻疼痛，如果真的感觉疼痛不适建议尽量到医院外科或骨科就诊治疗效果比较好。
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