男26最近老腰疼什么原因？该喝些什么药

分析及建议： 你现在应该是腰肌劳损的，及时治疗会好转很多。腰椎注意事项:1.不要翘二郎腿;.2、不要久坐，久站等长时间维持一个姿势;.3、坐沙发和老板椅时不要依靠后背，不要靠在床头上玩手机看书;.4、不要睡软床;.5、注意腰部保暖;.6、不要弯腰过久和猛弯腰;.7、不要提重物。睡觉时可以在腰下垫一个软枕。可以去做做针灸，推拿等治疗，吃点壮腰健肾丸。