严重便秘一直在吃日本的小粉丸会有什么副作用吗

分析及建议： 这么年轻按理说不应该顽固性便秘，不建议长期吃容易大肠黑变，建议多吃一些蔬菜粗纤维食物晨起喝一杯温开水或者淡盐水最主要的要养成良好的排便习惯每天早上没有便意也去蹲一蹲形成良好排便反射可以买点温和的乳果糖缓泻药效果不错平时要多运动运动多了胃肠道动的就快了会缓解症状，不建议长期依赖就是肠道粘膜变黑有一定癌变可能。