手上只有两个大拇指有白月牙最近脑袋总是昏昏沉沉咋办

分析及建议： 您这个考虑跟夜间睡眠不好有关系。月牙问题跟身体气血虚弱有关系。这个睡眠跟时间有关系，但更重要的睡眠质量。高质量睡眠才是一天有精神的。建议您可以去找中医把脉，开点儿中药，调理一下气血。您可以平时多吃一些，枸杞，红枣。然后多补充一些肉类，蛋类，营养丰富的东西。多梦的问题可以通过吃安神补脑液和谷维素改善症状。