神经性耳聋听力不好该怎么办

分析及建议： 你的双耳高频都有下降，可能会降低你在嘈杂环境中听力的清晰度，因为你没有做骨导，如果没有中耳炎，下降好几年了，药物作用就有限了，可以考虑助听器，平时要注意好的生活习惯，避免进一步下降，具体如下，其次，饮食规律，多吃主食，少吃生冷寒凉以及肥甘厚腻的食物，比如水果和各种动物性食物。不口渴，不喝水，不用刻意运动，尤其不要晚上运动。最后，调整情绪，心情愉悦，有利于康复，骨导不是治疗的方法，是说你检查的时候没测，看不出来中耳有没有问题，中药我不太了解，下降太久了，效果都不好，可以吃辣椒，以主食为主就行了，米面就是主食，70百分之70，你可以关注郑芸医师公众号。