感冒了后背发热出汗失眠怎么办
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患者
医生您好，我三天前吹空调感冒了但是没发烧，然后觉得心率比平时快（今年一直吃着比索洛尔心率平均68，这几天剂量没变，静息心率80-100，不知道是因为感冒还是因为吃了一袋感冒清热颗粒），晚上睡觉的时候老一阵一阵的觉得后背发热出汗导致两个晚上都失眠了，失眠了很难受，您能帮我看下吗（女，33岁）
尹延伟医生
您好，今年为什么一直吃着比索洛尔和心律平？
患者
因为之前有次生病了心率比较快 然后就一直吃着没有停
患者
然后听说这个药不能随便停 所以打算慢慢停 一点点减量 现在吃1/8片 富马酸比索洛尔
患者
晚上心跳快就很烦躁 睡不着
尹延伟医生
好的，你还吃了心律平是吧？
患者
没有吃
患者
只吃了富马酸比索洛尔
尹延伟医生
好的。你平时情绪，心情怎么样？每天觉得压力大吗，紧张吗？
患者
我前年抑郁症 然后吃了一年的药 得以缓解 现在觉得压力不大。我有个问题就是很关心自己的心率，因为曾经因为心率快觉得非常痛苦
患者
恐惧贴切一些
患者
所以几乎每天我都会摸自己脉搏数心率
患者
降心率药也一直没有勇气停
尹延伟医生
好的，你的心率快是情绪问题导致的躯体化症状。现在的心率快也是，焦虑导致的，跟上次感冒没有直接病因关系，但感冒后你又出现紧张焦虑导致了心率快
患者
现在我还在感冒打喷嚏状态
患者
所以不知道跟感冒有没有关系呢
尹延伟医生
感冒不发烧一般不会导致心率快
尹延伟医生
发烧会引起心率快，这是有的
患者
所以我没发烧 最近几天静息心率最低八十，突然后背泛起来一阵热 就会更快
患者
那我该怎样缓解焦虑呢
患者
因为前年生过一场大病 现在害怕生病
尹延伟医生
你的表现是情绪问题导致的躯体化症状，也称为植物神经功能紊乱。
尹延伟医生
你可以自己先主动调节一下看看，自己调节的关键就是认识到自己的情绪问题，积极调整情绪和心态。多做自己感兴趣的事，多参加室外活动，体育锻炼，跑跑步，打打球，健身，一般效果不错。但因为你最近感冒，运动就暂时不要进行了。 如果自己调节效果不好，可以看一下心理科，做一下心理咨询和辅导
尹延伟医生
最重要的就是不要太紧张焦虑，调整好自己的心态和情绪
患者
明白了 放心了一半
患者
然后我还想问您 睡不着怎么办
患者
我昨晚半夜睡不着听说钙片能镇静，结果吃完后心慌想呕吐
患者
维生素b可以吃吗
尹延伟医生
可以吃谷维素片
尹延伟医生
口服。成人一次1—3片，一日3次。
患者
那我先一天一片饭后吃试试
患者
一天三次 一次一片
尹延伟医生
可以的
患者
我有慢性胃炎可以吃吗
尹延伟医生
可以，没事
患者
好的 谢谢您
尹延伟医生
不用客气
尹延伟医生
如果您觉得满意的话帮点击一下评价，谢谢！
尹延伟医生
您也可以关注我，以后如果有问题方便继续咨询。
患者
好的 谢谢
尹延伟医生
也谢谢你😊
尹延伟医生
祝早日康复！
患者
医生您好
患者
今晚还是睡不着觉
患者
我昨天已经吃了谷维素了
患者
心率确实降了一些
患者
请您帮帮我
尹延伟医生
谷维素药效比较温和，几乎没什么副作用，要服用1周左右看一下效果，一般不会药效这么快。同时你要自己主动的有意识的调节，放松自己的情绪，心情
尹延伟医生
如果你一直处于这么紧张焦虑的状态下，药效肯定是要打折的。如果这个药物服用1周后效果不好，自己也调节不过来，可能就需要做心理咨询治疗
患者
有没有药能先让我睡好的呢
患者
身体特别困 但是睡不着
尹延伟医生
那就临时用一下安眠药，佐匹克隆胶囊，睡前1粒
患者
用多久可以不吃呢
尹延伟医生
这是临时用的安眠药，尽量不要连续服用超过1周
患者
好的
尹延伟医生
好的
患者
我今天测了下甲功
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
这个报告有问题吗
尹延伟医生
有问题，不大。可以暂时不用管，定期复查。主要是TT3稍低点，意义不大。其次，球蛋白抗体高，也不需要特殊处理，定期复查即可。
患者
好的 谢谢您 您真厉害👍
尹延伟医生
不用客气
尹延伟医生
不用客气
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