腰痛一直都在锻炼然后其他还是有点好转，但是腰椎靠右边一点总是好不了，怎么办？

分析及建议： 不是骨刺的问题。核磁显示间盘膨出,应该不会对神经根有严重的压迫,但腰部右侧症状明显考虑窦椎神经受到化学、物理刺激导致,这种情况适合压痛点局部封闭注射能有效果，腰椎稳定就没有太大问题,弹响只能是椎间小关节活动活动有关,就像我们拽手指出现响声一样道理。右侧腰痛可以打封闭针试试，不会痛的，打过后稍微有些胀的感觉，而且里面还有其它药物来减轻肌肉筋膜无菌性炎症，封闭当然有治疗作用,有可能打两三次就可以治愈的。