腰肌劳损应该怎么办？

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凌钦杰骨伤科副主任医师

广州医科大学附属第一医院

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百强医院

医学博士

从业18年

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广州市

问题描述：腰肌劳损、走路时沒感觉，坐久有感觉

分析及建议：注意休息，保暖及避免着凉，主要以热敷，外用扶他林软膏及止痛贴，理疗。可口服非甾体类消炎镇痛药物芬必得或塞来昔布。平时需加强功能锻炼。饮食上注意荤素搭配，合理饮食，放松心情，适当运动增强体质。祝早日康复！

咨询时间: 2013-12-09

腰肌劳损应该怎么办，走路时沒感觉，坐久有感觉

注意休息，保暖及避免着凉，主要以热敷，外用扶他林软膏及止痛贴，理疗。可口服非甾体类消炎镇痛药物芬必得或塞来昔布。平时需加强功能锻炼。

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