你好，我母亲，68岁，患糖料病多年...

分析及建议： 中间这个，其他两个碳水化合物很高，会影响血糖，对，另外半夜腿抽筋和缺乏维生素D，钙有关系，可以用骨化三醇+碳酸钙D3片，同时查一下抽血维生素D水平和测一下骨密度，如果有骨质疏松，还需要加强治疗，比如双膦酸盐，地舒单抗等等，药店都有，身高体重多少，定时定量进餐，营养均衡，搭配合理;一日三餐，每餐主食干重1.5-2两左右，肉蛋奶鱼虾豆制品等也是1.5-2两，青菜半斤以上，少油少盐，不吃粉条~粉皮~粉.si等，不能喝粥，忌油炸零食。土豆、藕、地瓜、南瓜、山药、芋头、胡萝卜等含糖量高，吃的时候需适当减少主食(2-3两相当于1两主食)。每餐细嚼慢咽，一般情况进餐时间在20-30分钟以上。饭后一小时适当运动生活作息规律，早睡早起。