39岁睡眠不好手脚冰凉发麻是怎么回事
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患者
睡眠不好，入睡较慢，易做梦，早醒，晚上十一左右睡，凌晨四点左右总会醒！右手有点麻，然后就很难入睡！即使睡着也是浅睡状态！白天精神不好，很难集中注意力，做事效率较低！（男，39岁）
尹纯辉医生
你好！请问你这种情况持续有多久
患者
睡眠不好有四五年了！最近才有右手会麻的症状！冬天还会手脚冰凉！睡觉时脚特别容易凉！
尹纯辉医生
你好，你做过什么检查吗？
患者
看过中医！认为是心脾两虚或者说是肝胃不和，吃了不少中药！其它的检查没做过！特别是前几年体重减了不少，只有一百一十多，现在还好点，121！
尹纯辉医生
有吃过什么药？
患者
主要是一些中药！具体的记不太清楚，主要成分应该是黄芪之类，以补气补血的为主！
尹纯辉医生
服用过什么药物吗？有xx习惯？
患者
各种药都吃过，如安神补脑液，六味地黄丸，还做过膏滋吃了，有效果，但都不明显！
患者
有这个习惯！
尹纯辉医生
频繁吗
患者
好的！我现在天天也在锻炼，主要是以前工作太累了！没休息好！也没时间锻炼！
尹纯辉医生
摁摁
患者
不是很频繁！
尹纯辉医生
有无其它疾病
患者
有点前列腺炎
尹纯辉医生
目前考虑肾虚
尹纯辉医生
是否有压力
患者
肠胃也不是太好，胃主要浅表性胃窦炎，肠以前做过肠息肉的手术，现在大便基本正常
尹纯辉医生
是否思虑过度
患者
现在还好！工作目前不是太累！因为是老师，原来在学校带毕业班，现在辞职到命题机构来了
尹纯辉医生
运动如何
患者
以前有过，现在改善了不少！
尹纯辉医生
摁摁
尹纯辉医生
有神经衰弱
患者
运动现在每天会散步半小时以上，走差不多一万五千步！没有剧烈运动！怕对身体不好！本来打篮球！
尹纯辉医生
可以每天骑单车
患者
跟颈椎有没有关系？我感觉这两年颈椎也不好，上肢有点僵硬
尹纯辉医生
也有关
患者
对前列腺有影响吗？骑单车？
尹纯辉医生
偶尔没事
患者
药物方面呢？因为目前嗓子不好，在吃治疗嗓子的药，所以如果不用吃药更好！
尹纯辉医生
谷维素，维生素b1
患者
左右声带息肉，现在在吃中药！基本恢复了！原来说话都是哑的！现在不会了，上次喉镜左边息肉基本没有了，右边还有一点！
尹纯辉医生
是否有咽炎
患者
有点！以前不是太明显，也没注意！还有发音不当！嗓子用太多了！好的！谢谢尹医生！
尹纯辉医生
多喝水
尹纯辉医生
禁忌辛辣刺激饮食
患者
好的！打扰尹医生休息了！特别感激！👍👍
尹纯辉医生
还有其他问题吗
患者
没有了！
尹纯辉医生
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患者
您忙！
尹纯辉医生
谢谢
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