早饭就吃了几个小面包营养够了么?
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早饭就吃了几个小面包,营养够了么?实在没东西吃(男,18岁)
这样的一共吃了8个作为早饭。
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患者
吃了两次
患者
没事吧
患者
我早饭一共吃了8个
患者
在营养方面够了么
患者
您看一下我拍了成分表
患者
那我还需要补充些什么呀
患者
那一会儿吃个水果就没问题了吧
患者
营养均衡了吗
患者
😊
患者
好的
患者
那我这样吃的话中饭晚饭都有饭和面,还有肉类蔬菜,就不会营养不良吧
患者
我怕会得营养不良
患者
好的,那只吃了这些面包会发生低血糖么
患者
嗯嗯,您看了食物成分表了对吧
患者
吃个梨,有什么营养可以补充么😊
患者
好的。
患者
好的
患者
那吃了这么多面包会导致高血糖么
患者
哦哦好的
患者
我身高168,体重才92斤
患者
嗯嗯
张少瑞医生
①加餐:在三顿饭的基础上,再额外增加些能量,可以在两餐之间吃点坚果、牛奶、面包、果干之类 ②适当补充复合营养素 ③每天坚持力量训练,帮助肌肉增长、促进食欲 ④每天300到500克蔬菜,200到300克水果⑤肉类、奶类、豆类、蛋类富含优质蛋白质,每天要多吃点
患者
好的
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