怀孕中期有妊娠糖尿病有什么方法可以控制血糖增重
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患者
孙医生您好！
孕妇，目前怀孕中期（15周），身高159，体重80斤，有妊娠糖尿病，需要控制饮食，但太瘦了，产科医生说需要1周增加1斤体重，请问有什么方法可以控制血糖又能增重？
或者有没有什么建议食谱？谢谢孙医生！
孙传利医生
你好，很高兴为你解答
孙传利医生
这么瘦的吗？
孙传利医生
现在已经怀孕15周了？
患者
已经15周了，之前因为出血住了21天医院，又瘦了几斤😭😭😭😭😭
孙传利医生
什么原因出血？
患者
只知道是先兆流产症狀，住院期间打了好久的住血針，后來止血了
孙传利医生
怀孕之前身体有没有什么不舒服的症状或者疾病
患者
怀孕之前身体还行，怀孕期间就出现问题了
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
住院期间还查出轻度贫血，怀孕前沒有这个
孙传利医生
现在有在补铁吗
孙传利医生
每天的饮食怎么安排？
孙传利医生
可以例举一下今天所吃的全部食物
患者
现在没有补铁，最近的饮食基本一致，一天六餐： 早饭：一杯牛奶，一个鸡蛋，一块面包，一小块芝士; 午饭：小半碗米饭，配一些青菜和瘦肉（或鱼肉）; 晚饭：小半碗米饭，配一些青菜和瘦肉（或鱼肉），加一碗银耳汤（或燕窝）; 早点，下午茶：半个青苹果/或半个橙子/或8粒青提子/或1/5个柚子; 晚点：兩块梳打饼干，一杯低脂牛奶;
患者
因为有糖尿病，基本上特别少盐少油
孙传利医生
恩，空腹血糖和餐后血糖多少？
患者
空腹基本4.6-4.8， 早饭饭后2小时5.5左右， 午饭饭后2小时5.8左右， 晚饭饭后2小时5-5.5左右
孙传利医生
那这个血糖不高啊
孙传利医生
也不能吃的太少，会营养不良的
孙传利医生
有没有补充复合维生素矿物质
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
但上面是控制饮食的情況，之前第一次糖耐超标了
患者
目前没有补充复合维生素矿物质
孙传利医生
孙传利医生
孙传利医生
每天要吃的食物量: 主食粗细搭配，粗粮饭200到300克； 新鲜蔬菜500克；低热量水果200克 各种瘦肉100克，鸡蛋1个，鱼虾类150克 纯牛奶250克，北豆腐100克。 原味坚果15克，水1500毫升。 食用油25克，盐6克
患者
谢谢孙医生！之前有几次多吃一些血糖直接升到6.5-6.7😭，又要增重又要控血糖，都不知道可以吃什么…
患者
假如补充复合维生素矿物质，以及补铁，体重情况会改善吗？
孙传利医生
孙传利医生
会的
患者
因为第一胎也有妊娠糖尿病
患者
那现在就是先多吃点，先不考虑血糖
孙传利医生
注意一下就好了，少吃多餐，饭后走动半小时
患者
目前有胎盘前置的情况，请问可以走动半小时吗？
孙传利医生
正常走路没问题的，不要太累就好了，走个20分钟左右
患者
好的谢谢医生，另外请问一下这个血栓前状态和桥本氏甲状腺炎是否有什么饮食上需要注意的？
孙传利医生
患者
感谢孙医生详细解答！👍👍谢谢您！祝孙医生中秋节快乐！
孙传利医生
不客气，也祝你节日快乐
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