一月前开始出现乳房下半段按压性疼痛咋办

分析及建议： 就是乳腺增生。对于伴随轻至中度疼痛者，以心理疏导及改变生活习惯为主。由于个体差异大，用药不存在绝对的最好、最快、最有效，除常用非处方药外，应在医生指导下充分结合个人情况选择最合适的药物。对于持续性存在的严重乳腺疼痛患者，可予以药物治疗，可用三苯氧胺治疗，该药治疗效果较好，但因对子宫内膜及卵巢有影响而不宜长期服用。需要注意的是，药物治疗不能有效缓解乳腺增生症的病理学改变，也不能根治，只能缓解疼痛的症状。平时注意休息，避免劳累，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃油腻油炸食品，低碘饮食，少吃辛辣刺的，多运动，少熬夜，保持心情愉快。自己平时好好调理就行了。