右膝部位靠外侧疼痛，疼痛的方式是弯...

问题描述：右膝部位靠外侧疼痛，疼痛的方式是弯曲负重时。比方上楼梯，弯曲到90度时，会有疼痛使不上劲。疼痛时长已有5到6年。不剧烈运动没问题。不负重，没问题。正常行走也没问题。只要不是弯曲到90度以及负重。未做核磁共振。去医院诊断医生基本认为是半月板损伤。轻度。昨天不经意用脚猛踢了一个东西，导致又出现了较平时较为明显的疼痛。所以我想知道是该怎么处理，要吃什么药？（男，44岁）我这可能比较轻，没有肿，没有红。没有负重的情况下，双脚并立蹲起也是没有任何问题。现在主要是上楼梯得小步上，不便一次迈两梯。也不便大幅屈膝跑步。