手脚冰冷不爱吃饭面相上一看就有点肾虚的那种怎么回事

分析及建议： 舌苔和面相方便看一下么，粘不沾马桶，尤其是吃了凉的，脾阳虚更明显一些，主要还是脾阳虚，才22，肾没有想象的虚，是不是也经常熬夜，保持然后好好休息，不熬夜，是能够恢复的，想快一点的话，需要去中医门诊调理，不确定，如果人家开的贵细药物多的话就贵，效果也好，褪黑素可能会依赖的，尽可能早睡多睡，问题不大，能恢复的，这个你可以吃些理中丸试试。