最近两三个月体重下降了3公斤会不会跟糖尿病有关
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患者
最近两三个月体重下降了3公斤，身高163厘米前面两三个月量体重最高是70公斤，今天量体重是67.2公斤，我平常锻炼不算多，虽然我从事的是足球的经常上课会站着，或者动一动，但是不是很剧烈的运动，吃东西我最近也相对控制，但是因为家里有糖尿病的患者，很担心会不会跟糖尿病有关。（男，26岁）
孙传利医生
你好，身体原本有没有什么疾病或者不舒服的症状呢？
患者
没有
患者
不过昨天跟前天有拉稀
患者
不过拉肚子也拉的不算很久
孙传利医生
孙传利医生
孙传利医生
另外你现在的体重也是有些超重的，可以减减肥，合理饮食适当运动
患者
对，我就是觉得自己体重有点重，也想减肥，就是吃东西吃的不然很多，像晚饭我都吃半碗，午饭可能吃的比晚饭多点，像拉肚子，就是不算拉的很多次，就是前天拉稀两次，昨天拉稀两次这样，不知道这样算不算正常的体重下降，我前两个礼拜量体重还有68公斤左右，我今天是中午起来空腹量体重67.2公斤
孙传利医生
体重下降正常的
孙传利医生
饮食和运动结合，多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类和菌菇类，水果每天不要超过200克，不要吃煎炸，高油高糖食品，饭前喝碗清汤或吃点水果，可以减少热量的摄入，同时增加饱腹感，有利于减少热量的摄入。主食选粗粮杂豆和薯类，少吃精米白面，同时每天至少运动半小时，走路，跑步，深蹲，仰卧起做，俯卧撑，游泳，打球等等都可以
患者
谢谢您，我还是挺害怕，我现在并没有那种多食多饮多尿。
孙传利医生
没事的，可以查一下空腹血糖
患者
那种多饮是是嘴巴干还是什么特征。
患者
您觉得我这种体重下降，您觉得正常嘛
孙传利医生
正常
孙传利医生
口干
患者
口干是少分泌口水嘛还是
孙传利医生
是的
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