高度近视该怎么办
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
近视眼
医生您好，我是一个普通的大学生，但近视特别特别的厉害，半年前去医院检查视力发现已经高达1000度近视了，而且直至现在还是能明显感觉到这视力还是在加深，怎么也停不下来。近视是从小学开始的，一开始从300多一直到初中600多到高中800多直到现在的1000多。
虽然我不能说我用眼是健康的，但对比身边的同学我用眼的程度算是比较低的那种，而且我自己也知道自己近视特别严重，因此平时也会注意，经常会吃一些枸杞，长时间用眼也会做做眼保健操，有时眼睛不舒服也会用热毛巾敷一下，但它就是一直在加深，而这种加深的程度在这半年里都可以明显感受到了！！
之前我有听说有一种近视是生理性近视，就是就算什么都不干它都会自己近视的那种，但之前到医院医生帮我照了眼周边和眼底之后说我的近视不是那一回事。之前在网上也看到了他们说这个和自身的体质有关，但是不是都说上了18岁近视就会趋向稳定的吗？为什么我眼睛的近视还是和18岁之前那样加深着？我很害怕它就这样一直以这个速度加深下去，那未来不就很可怕了吗？虽然医院的医生说我这个度数是有可能降下来的，我不求可以把近视的度数降下来，起码它能稳定下来，不要再升，而且升的这么快了（男，21岁）
刘畅医生
你好，请问你目前的矫正视力是能够达到1.0的吗？
患者
可以的
刘畅医生
之前去医院检查眼底有没有什么问题？
患者
他好像是主要看看我眼周边有没有裂开的，眼底没说有什么问题
刘畅医生
高度近视要谨慎防止视网膜脱离以及视网膜劈裂等问题
刘畅医生
如果目前没有那还好
刘畅医生
你父母有高度近视吗？
患者
父亲也就300度左右的近视，母亲平时较少用眼所以似乎有近视不过没去检查，也不深
刘畅医生
哦那看来你应该也不是遗传性高度近视，所以还是考虑平时用眼过度或者用眼习惯不好造成的
患者
所以我才疑惑到底是哪里出了问题，因为这段时间我都算是比较注意了，但依旧还是在加深
刘畅医生
是这样的，之所以常说到了一定年纪近视就不会加深了，是因为眼球也是随着年纪增长在不断发育的，当到了一定年纪，通常是20左右基本就停止了，就像骨骼停止生长一样
刘畅医生
但是也不完全是绝对的，很多人过了20岁用眼过于劳累依然会增长度数，但是增长的就十分缓慢了，通常一年内不会超过50度
刘畅医生
但是从遗传方面，和眼底检查（病理方面）你目前都没有问题，所以考虑唯一有效的方法还是改善用眼习惯
刘畅医生
这是最根本的
刘畅医生
除此之外，目前有一种角膜塑形镜，是用来防止青少年近视度数增长过快的治疗方法，不知道你有没有了解过？
患者
嗯，这个听说过，好像叫什么ok镜的
刘畅医生
对，也叫ok镜
刘畅医生
它也能够比较有效的控制近视发展
患者
我这种度数和年龄不适合使用吧
刘畅医生
如果你担心度数继续加深可以考虑
患者
但是ok镜能做到这么厚吗，，，而且之前去医院也说是我用眼习惯的问题，但我还是不能理解应该怎么去改
刘畅医生
这个塑形镜的验配很精细，基本是量身制造那种，会根据你的度数和角膜形态打造一个专属于你的镜片
刘畅医生
它不是让你平时戴的
刘畅医生
它是睡觉时戴的
刘畅医生
然后白天摘掉
刘畅医生
对，我的建议也是，根本上来讲还是你的用眼习惯问题，比如不能长时间看手机电脑屏幕，特别是不能在暗处或关灯后看，这样光线会刺激眼睛
刘畅医生
此外，要注意劳逸结合，觉得视疲劳时可以做做眼保健操，另外可以做一些简单训练，锻炼睫状肌的训练，比如看近看远快速交替
患者
这些平时我都尽量去注意了，就是有时学习或者需要做一些事情的时候还是会长时间去看（比如3，4个小时），但是会尽量休息一会再继续，为了效率和眼睛
患者
对了，我还有个坏习惯，就是平时喜欢用力去看一些又远又小的东西，这样会不会影响的？
刘畅医生
因为很可能别人用眼半个小时左右就有疲劳的感觉了，所以就分散注意力休息了，但你对这种疲劳不敏感，所以能一直专注看下去
刘畅医生
对，那样也不好
刘畅医生
尽量不去盯着细小的东西一直看，这样会使睫状肌痉挛
刘畅医生
睫状肌长时间痉挛时间久了眼轴就会变长
刘畅医生
也就是我们所说的近视，通常眼轴长1mm，度数加深300度
患者
嗯，那这些我都大概明白了，还有个问题就是关于饮食的话我要注意吗？比如之前高中有一段时间失恋了然后有过度饮酒的行为，似乎那段时间近视速度也特别的快
刘畅医生
喝酒倒和视力没有太直接的影响，不过休息也是很重要的，要睡眠充足
刘畅医生
此外可以多吃一些保护眼睛的食物。对眼睛有保护作用的食物常常富含维生素A，如胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜、南瓜、番茄等。此外还有富含维生素B2的食物，如动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，另外，鱼类特别是深海鱼对于眼睛会有很好的保护作用，可以多吃。
患者
嗯嗯，我明白了，谢谢医生
刘畅医生
不客气😊👌
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
