每天都腿疼脚疼睡醒起来腿脚特别疼怎么回事

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毛威 脊柱科 医师
上饶市人民医院
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问题描述:每天都腿疼脚疼,睡醒起来腿脚特别疼。运动一会儿好一点。疼就像爬了山一样的感觉。但是每天也没有剧烈运动。有时候站久了手感觉涨涨的。(女,33岁)
分析及建议: 是这样的,考虑你的症状和工作方式,考虑可能颈腰部一个肌肉劳损。脚底可能是足底筋膜炎,这些都是长时间一个劳损导致的,关于脚底板,阵痛难忍时,可以使用冰敷减轻疼痛;疼痛减轻时候,热敷和泡热水可以改善足部的血液循环;加速足底筋膜修复。关键是是这几天要静养,减少过度负重,同时配上合适脚生理结构的软一点的鞋垫。颈腰背部一样,局部可按摩热敷,促进局部血液循环。原理都是差不多,促进局部血液循环,也可能是的,刮痧板也可能力度不大,导致肌肉一个损伤也是可能的,那是对肝脏有损伤的,建议查一下乙肝六项,排除一下乙肝病毒,那考虑肝脏损伤,是熬夜和生活习惯,饮食有关系,一般一个月复查一下肝功能
咨询时间: 2021-09-24
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每天都腿疼脚疼,睡醒起来腿脚特别疼。运动一会儿好一点。疼就像爬了山一样的感觉。但是每天也没有剧烈运动。有时候站久了手感觉涨涨的。(女,33岁)

毛威医生

你好,这种情况有多长时间了?

毛威医生

脚是脚底疼痛吗?

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患者

感觉好久,一个多月

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患者

前段时间腿肿,我用刮痧板刮刮又不肿了

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患者

刮的时候腿的茎都是疼的

毛威医生

活动有影响吗?

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患者

没有影响

毛威医生

手除了涨,有没有麻木

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患者

昨晚有一点点,一会儿又不麻木了

毛威医生

脚底板有什么不舒服明确

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脚底板疼

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患者

颈椎,腰都不好,浑身都疼,但是也不影响生活

毛威医生

做什么工作的呀。有没有劳累长期久坐久站,低头弯腰的

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患者

幼儿园老师

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患者

经常站立

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患者

会弯腰抬床

毛威医生

是这样的,考虑你的症状和工作方式,考虑可能颈腰部一个肌肉劳损。脚底可能是足底筋膜炎

毛威医生

这些都是长时间一个劳损导致的

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患者

怎么治呀?

毛威医生

关于脚底板,阵痛难忍时,可以使用冰敷减轻疼痛;疼痛减轻时候,热敷和泡热水可以改善足部的血液循环;加速足底筋膜修复。关键是是这几天要静养,减少过度负重,同时配上合适脚生理结构的软一点的鞋垫。

毛威医生

颈腰背部一样,局部可按摩热敷,促进局部血液循环。

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患者

奥,好的,还有我生理期的时候,总是不得已用凉水洗手,然后我觉得我的手骨头都是疼的。也是按摩改善吗?

毛威医生

可以的

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患者

谢谢

毛威医生

原理都是差不多,促进局部血液循环

毛威医生

重在预防

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患者

腿肿也有可能是血液循环不畅是吧

毛威医生

也可能是的

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患者

反正我刮刮就不肿

毛威医生

刮痧板也可能力度不大

毛威医生

导致肌肉一个损伤也是可能的

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患者

我查了血常规和尿。尿正常。肝功能那个转氨酶高。其他正常

毛威医生

转氨酶升高多少呢?

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患者

图片因隐私问题无法显示

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患者

我最近在吃葵花牌的护肝片

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患者

我总是熬夜

毛威医生

那是对肝脏有损伤的

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患者

这个转氨酶高会有啥症状啊

毛威医生

建议查一下乙肝六项

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患者

查了

毛威医生

排除一下乙肝病毒

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患者

图片因隐私问题无法显示

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患者

这个是没有问题查的

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患者

就是不能熬夜是吧

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患者

转氨酶高吃了护肝片要吃多久可以恢复正常

毛威医生

那考虑肝脏损伤是熬夜和生活习惯饮食有关系

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患者

嗯嗯,我需要吃多久护肝片

毛威医生

一般一个月复查一下肝功能

毛威医生

平时要注意饮食,多吃一些高蛋白低脂肪高维生素的食物,适当的进行体育运动和保证充足的睡眠,不要喝酒,不要熬夜等等

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患者

连续吃一个月,好的,谢谢

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患者

好的

毛威医生

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患者

谢谢,已评价

毛威医生

😊

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