空腹血糖9.29糖化6.77还有机会逆转吗

分析及建议： 糖尿病就目前的医疗技术还不能治愈，是需要终身控制的。不过年轻人，通过规律的饮食，运动控制，可以几年内不服药。不过要定期监测血糖，复查。如果控制的好，短期几年内可以不用药。但是糖尿病是慢性疾病，你血糖控制好，也是在缓慢进展的。肥胖，胰岛素抵抗比较重，胰岛素利用率不足，所以会血糖异常。通过减重，血糖会有明显改观。你的年龄，空腹尽量控制在正常人血糖标准，6以下合适。米饭控制在2-2两半或者馒头一个，不要喝粥，疙瘩汤，米糊，芝麻糊。水果，苹果，硬桃，猕猴桃，柚子可以吃，不过要适量。汁多的水果少吃，像西瓜，橘子，橙子，葡萄，提子等少吃，热带水果少吃。通过饮食运动，血糖能控制好，可以不用药。