颈椎不好像扭了一样用手按有点隐隐的疼怎么回事
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这几天不知道是拿了重东西,还是劳累了,颈椎不好,就像扭了一样,用手按,有点隐隐的疼。(男,32岁)
患者
两三天吧,前两天拿重东西的,
患者
不麻
患者
我本身颈椎就不怎么好
患者
好像没,
患者
嗯
患者
挺多
张维平医生
平时要改变你的不良姿势,减少低头动作(少看手机、电脑、麻将),平日多仰头,可以去放放风筝、游游泳,做颈椎保健操(就是用颈椎划“米”字操),枕头不要太高,再配合中药、暖宝宝或者热水袋颈部热敷理疗等!再吃点颈痛颗粒和塞来昔布,经正规治疗一段时间,症状应该就会缓解。
患者
我那天拿了重东西之后,感觉不好,扭扭脖子,还有点咔咔的
患者
好的,谢谢医生
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